秋の夜長、5ページだけ｜読書を休息にする小さな工夫
更新日：5 日前
読書まで「最後まで読まなきゃ」と課題になっていませんか？秋の夜は、好きな本を5ページほど。途中で閉じても大丈夫な、小さな読書の時間を作ってみましょう。
今夜、自然に手が伸びる一冊を
短いエッセイ、写真の多い本、前に好きだった物語。買ったままの難しい本から読まなくても大丈夫です。
順番に読む必要のない本なら、気になるページから開く方法も。仕事に役立つかより、「今、読んでみたいか」で選んでみてください。
手元と姿勢を、無理なく整える
雰囲気のために暗くしすぎず、文字を追いやすい明るさへ。普段くつろぐ場所で、座りやすさも確かめます。
本を持つのが疲れるなら、机などで支える
準備は本としおりくらいで、簡単に
読みにくくなったら、姿勢を変えるか本を閉じる
5ページは、ノルマではない
2ページで気が済んだら、そこで閉じて構いません。文字が入ってこない日は、写真を眺めるだけでも。読めない日まで頑張る必要はありません。
感想や要約を残さなくても大丈夫。続きは明日でも来週でもよい、としおりを挟んだら、その日の読書は一区切りです。
今夜は、進んだページ数より、好きな一冊と過ごす時間を。秋の夜の一部を、自分の好きなものに使ってみませんか。
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